お知らせ
 
すみれクラスは会員数の増加に伴いまして、
充実したレッスン内容を確保するため
新規の方のご見学及び入所を
しばらく停止させていただいております。
 
せっかくすみれクラスに興味をお持ち下さったのに
ご期待に沿えず、まことに申し訳ありません。
また、どうぞよろしくお願いいたします。

 

朝のあふれる光の中で
体を動かしてみませんか

クラシックバレエの曲にのって
気分はバレリーナ

 

レエの動きをもとにしたかんたんな運動を、
日ごろあまり体を動かしていない方にもしていただきたいという、
レディのためのクラスです。
 
本的なバーレッスンやフロアーでのゆっくりしたストレッチのほか、
バレエの作品の中からやさしくアレンジした曲も少しずつ踊っていきます。
バレエは優雅な動きに見えますが、全身をバランスよく使った有酸素運動です。
レッスンの後、体はもちろん心もリラックスされることを実感されると
思います。
 
トレッチの時間を充分にとってありますので体の柔軟性を高め、
日常生活における思いがけないケガの防止にも役立ちます。
ふだん運動をしていない方、体のかたい方にも、無理なく出来るよう
考えられておりますので、不安なくお始めいただけます。
 
格的にバレエのレッスンを受けたくなった場合は、入所金が
バレエクラスと共通ですので、いつでもお始めになることが出来ます。
(月謝は別になります。)

バレエクラスの案内はこちら。

 

 

 

レッスン日   月曜日(月4回)/金曜日(月4回)
 Am 11:00 〜 Pm 12:30
(スタジオはレッスン30分前に開きます。)
   レッスン日カレンダーはこちら 時間割はこちら。
     
指導   安田朱美
     
レッスン料   入所金 10800円    月謝 5400円 〜
   レッスン料のご案内はこちら。
     
服装   体の動かしやすいものであれば、どのようなスタイルでも
かまいません。
     
シューズ   バレエシューズ(ピンク又は白のもの)を使用します。
(安田バレエ教室でもお求めいただけます。2000円程度。)
シューズお求めの場合はレッスン開始時間より少し早めに
おこし下さい。
     
スタジオ  

鵠沼運動公園より徒歩3分
辻堂小学校より徒歩5分
   地図はこちら スタジオの写真

〒251-0045
神奈川県 藤沢市 辻堂 東海岸 2−7−17

MAIL yasuda55@nifty.com

TEL 0466(33)0368 0466(34)4594

FAX 0466(34)4594

 

手足を伸ばす気持ち良さを
忘れていませんか
 
お花に水をやるように
あなたの体にも運動を
 
レッスン日と時間をご確認のうえ一度見学にお越し下さい。
お待ちしております。
 
レッスン日カレンダーはこちら  時間割はこちら。

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